tag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post2393922843630125968..comments2023-03-30T12:57:16.601+02:00Comments on Un passo dopo l'altro: Astinenza: siamo a 19 giorni!Luca "Ginko"http://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-73252512290057223122011-04-01T00:33:27.910+02:002011-04-01T00:33:27.910+02:00Vedrai che tra un pò avrai tanto da correre da rim...Vedrai che tra un pò avrai tanto da correre da rimpiangere quèsta fase di (relativo) fancazzismo... ;) Tieni duro Luca!insanehttps://www.blogger.com/profile/16454268573727479355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-37924278600866188462011-03-31T18:26:17.957+02:002011-03-31T18:26:17.957+02:00Normale essere nervosi? altroche! Io riesco a resi...Normale essere nervosi? altroche! Io riesco a resistere perchè posso fare corsa lenta, ma dirti che non lo sono no, sarebbe una bugia.<br />Ma nonostante tutto non avere fretta, è la peggior consigliera, te lo dico per esperienza.Oliverhttps://www.blogger.com/profile/02722704971945276161noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-86521466374442618962011-03-31T17:22:30.844+02:002011-03-31T17:22:30.844+02:00Dai luca, scegli una 10k di primavera non troppo d...Dai luca, scegli una 10k di primavera non troppo distante e vedo di esserci pure io. Io il 17 aprile vado alla tuttadritta e se fallisco l'attacco ai 40' sarò affamato. Se c'è anche Teo si può riformare il trio della mezza del VCO. CiaoHal78https://www.blogger.com/profile/02592253298817097100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-3774453275047318972011-03-31T15:37:15.421+02:002011-03-31T15:37:15.421+02:00*Lello* Di sicuro le 10k nei paraggi non me le fac...*Lello* Di sicuro le 10k nei paraggi non me le faccio scappare. Il libro si intitola Correre secondo Orlando Pizzolato. Non lo trovi in libreria però o tramite la rivista Correre o sul suo sito.<br /><br />*Teo* Dai vieni anche tu che si corriamo insieme!<br /><br />*Yogi* Già sai :-)Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-57724997038407710202011-03-30T16:45:07.068+02:002011-03-30T16:45:07.068+02:00vai Luca che 6 un toro!!!10k di Monza???magari!!!c...vai Luca che 6 un toro!!!10k di Monza???magari!!!ciaooo:-)teohttps://www.blogger.com/profile/13619269738759230691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-6855362544604352372011-03-30T15:49:24.418+02:002011-03-30T15:49:24.418+02:00e' molto difficile stare fermi.. pero' non...e' molto difficile stare fermi.. pero' non forzare i tempi .. vai con sport alternativi...ci vediamo nelle 10 k brianzole ..<br />p.s come si intitola il libro'??lellohttps://www.blogger.com/profile/02702007662251813331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-87133833486535994622011-03-30T15:33:35.462+02:002011-03-30T15:33:35.462+02:00*Mauro* grazie per la dritta se avrò una forma acc...*Mauro* grazie per la dritta se avrò una forma accettabile a Monza ci vengo si per la 10k.Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-78390249149881685652011-03-30T15:32:55.270+02:002011-03-30T15:32:55.270+02:00*Father* Se va tutto bene ci vediamo di sicuro!
*...*Father* Se va tutto bene ci vediamo di sicuro!<br /><br />*Max* Cerco di limitare i danni.<br /><br />*Grezzo* Grazie del consiglio inizierò per gradi e all'inizio solo corsa lenta.Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-55095208020318100212011-03-30T15:31:23.817+02:002011-03-30T15:31:23.817+02:00*Gianca* sccc incrociamo le dita. Nel frattempo ma...*Gianca* sccc incrociamo le dita. Nel frattempo martedì vado a S. Siro!<br /><br />*Diego* si si ci siamo quasi. PEr la ginnastica da camera senco te è aerobica o anaerobica? :-)<br /><br />*Giuseppe* Grazie e lo so xhe anche tu hai i tuoi problemini.. ci siamo quasi sperem.Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-11848257980937279892011-03-30T15:28:44.299+02:002011-03-30T15:28:44.299+02:00*Franco* Stanne certo!
*Franchino* Parole Sante l...*Franco* Stanne certo!<br /><br />*Franchino* Parole Sante le tue. Infatti non ho afrettato nessun recupero e me ne sto' buono buono fino all'ecografia.<br /><br />*Yogi* Sbagliare è umano perseverare è da "Silvio" :-)Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-78201597871699116472011-03-30T15:23:59.012+02:002011-03-30T15:23:59.012+02:00*Hal* Oggi dopo l'ultima tecar sono rinfrancat...*Hal* Oggi dopo l'ultima tecar sono rinfrancato. Aspetto però l'eco per ricominciare. Ok per maggio. Ho nel mirino un paio di 10k senza però mirare al tempo visto che sarò scadente di forma. Ci sono la mezza di Monza e Milanino sotto le Stelle che vorrei fare entrambe a fine maggio.<br /><br />*Arirun* Avevo appena finito un giallo quindi ho cambiato argomento. Comunque ho sempre sete di sapere :-)<br /><br />*Valentina* Si vero non pensavo di sentirlo così lo stop. Per di più nella stagione migliore per correre!!Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-2226112623546321992011-03-30T15:18:05.943+02:002011-03-30T15:18:05.943+02:00Dai che tra poco riprendi!! Forza forza!! A fine m...Dai che tra poco riprendi!! Forza forza!! A fine maggio la 10k di Monza e a settembre la Monza. Ci sarà da divertirsi! altrochè!!MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-85052864166822948842011-03-30T12:46:34.574+02:002011-03-30T12:46:34.574+02:00Il consiglio che ti posso dare è di procedere per ...Il consiglio che ti posso dare è di procedere per gradi, il muscolo deve prima rinforzarsi nuovamente per poter essere sollecitato senza contraccolpi come prima.<br /><br />Te lo dice uno che per la sua cocciutaggine è stato fermo per 3 mesi interi...Grezzohttps://www.blogger.com/profile/06938579830842816143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-2933851696625274672011-03-30T00:22:33.424+02:002011-03-30T00:22:33.424+02:00L'astinenza ...ti mancano l'endorfine ma t...L'astinenza ...ti mancano l'endorfine ma ti rifai leggendo il libro di Pizzolatoza il peggio è passato e la voglia di correre è un <br />ottimo segnale.MaxRunnerhttps://www.blogger.com/profile/12830127736717227098noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-52152905713268130232011-03-29T23:00:35.084+02:002011-03-29T23:00:35.084+02:00Il 21 maggio: la 10k di Monza. Vieni anche tu? Dai...Il 21 maggio: la 10k di Monza. Vieni anche tu? Dai!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08806370424034561959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-47284904325429473182011-03-29T22:33:11.641+02:002011-03-29T22:33:11.641+02:00Luca, come ti capisco... Speriamo tutto si risolva...Luca, come ti capisco... Speriamo tutto si risolva al meglio e in fretta... Tieni duro!Hit The Ground Runninghttps://www.blogger.com/profile/04196513617118225907noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-67522904392978195572011-03-29T22:28:08.093+02:002011-03-29T22:28:08.093+02:00Dai che è quasi fatta....
P.s. se sei nervoso dev...Dai che è quasi fatta....<br /><br />P.s. se sei nervoso devi fare di più ginnastica da camera...(:-)))....Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-38937180390646004572011-03-29T21:51:06.941+02:002011-03-29T21:51:06.941+02:00Sabato si festeggiaSabato si festeggiaGIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-80279591293225423012011-03-29T20:36:57.457+02:002011-03-29T20:36:57.457+02:00speriamo che st'infortunio non si protragga tr...speriamo che st'infortunio non si protragga troppo ma, soprattutto, che non si ripeta.... ;) l'astinenza fa star male persino peggio!theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-3771403628729169712011-03-29T19:19:46.915+02:002011-03-29T19:19:46.915+02:00E' normale Luca... e spesso la voglia di corre...E' normale Luca... e spesso la voglia di correre fa anticipare i tempi o correre sul male ma il riposo è la miglior cura per guarire bene e nel minor tempo possibile, ancora meglio se supportato da una terapia come stai facendo te. Cerca, se puoi, di distrarti. Quando riprenderai tutto il nervosismo si trasformerà in carica agonistica. In bocca al lupo di velocissima e completa guarigione!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-7677573389000602852011-03-29T19:12:24.991+02:002011-03-29T19:12:24.991+02:00Non affrettare la ripresa aspetta il referto dell&...Non affrettare la ripresa aspetta il referto dell'ecografia.francoshttps://www.blogger.com/profile/00135069257634565713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-81443012637494239732011-03-29T18:07:34.118+02:002011-03-29T18:07:34.118+02:00un "tantino nervosetto" è il minimo! è n...un "tantino nervosetto" è il minimo! è normale che scalpiti, passi ancora una pausa riflessiva voluta, ma se lo stop è imposto per variabili impazzite o peggio, per un infortunio la cosa diviene insopportabile!<br />Forza che passa tutto e presto acchiappi gli obiettivi dei 10 km e della maratona!<br />Buone corse ;-)mjaValehttps://www.blogger.com/profile/12405208819488044648noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-67400682705824585972011-03-29T17:58:13.139+02:002011-03-29T17:58:13.139+02:00Io potrei accettare di star fermo ma mi butterei s...Io potrei accettare di star fermo ma mi butterei su altre letture,giusto per non aggiungere dolore all'astinenza ;))DAI DAI !!arirunhttps://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-5191377063054443422011-03-29T17:08:06.266+02:002011-03-29T17:08:06.266+02:00Ancora qualche giorno e dovrebbe (toccatina) esser...Ancora qualche giorno e dovrebbe (toccatina) esser tutto a posto. A maggio fammi sapere che garette scegli, in qualcuna ti seguo.<br />Pizzolato me lo vado a comprare pure io. Sento di aver bisogno di approfondire un poco l'argomento.Hal78https://www.blogger.com/profile/02592253298817097100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-62427122501675909322011-03-29T16:52:03.681+02:002011-03-29T16:52:03.681+02:00*Rocha* benvenuto, concordo con te dopo le prime p...*Rocha* benvenuto, concordo con te dopo le prime pagine ho una buona impresione.<br /><br />*Patty* Il mio infortunio non c'entra nulla con la corsa, mi sono fatto male in un altra maniera. Ti dirò Pizzolato a me piace, ho fatto uno stage con lui ed è un vero appassionato di corsa. Che poi ci guadagni anche lo trovo giusto.Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.com