tag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post6453949651298863245..comments2023-03-30T12:57:16.601+02:00Comments on Un passo dopo l'altro: Una settimana "lunghissima"Luca "Ginko"http://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-44808041045192483152011-03-10T16:31:57.065+01:002011-03-10T16:31:57.065+01:00*lello* No andrò da solo, la ragazza (che è divent...*lello* No andrò da solo, la ragazza (che è diventata moglie da qualche anno ) e i due bimbi staranno a Milano per questioni logistiche.<br /><br />*Paolo* E infatti come ben sai non azzarderò nulla!<br /><br />*Vale* Grazie Valentina. Spero solo di non avere crisi fisiche..Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-35181835698966256882011-03-01T18:01:50.514+01:002011-03-01T18:01:50.514+01:00...mi par proprio che ti avvicini all'appntame......mi par proprio che ti avvicini all'appntamento con lo spirito giusto: senza troppe pretese di tempo, ma con l'imperativo di divertirti!<br />buone corse!mjaValehttps://www.blogger.com/profile/12405208819488044648noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-71612811484745728702011-03-01T16:21:25.456+01:002011-03-01T16:21:25.456+01:00Goditi la prima maratona, è un momento unico, ma n...Goditi la prima maratona, è un momento unico, ma non dare niente per scontato - anche se hai a tiro un target cronometrico alla tua portata - son sempre 42km e 195mt.Paolo "Cibulo"https://www.blogger.com/profile/14334986598068524671noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-73500858248136385312011-03-01T13:41:07.556+01:002011-03-01T13:41:07.556+01:00LA PRIMA MARATONA VA GODUTA E RICORDATA E' UN ...LA PRIMA MARATONA VA GODUTA E RICORDATA E' UN EMNOZIONE UNICA...... COMUNQUE SEI IN FORMA ... A ROMA FARAI BENE <br />P.S. MA LA RAGAZZA VERRA' A ROMA????lellohttps://www.blogger.com/profile/02702007662251813331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-1191266811013732912011-02-28T16:24:33.679+01:002011-02-28T16:24:33.679+01:00*Insane* Allora cercherò di godermi questa sensazi...*Insane* Allora cercherò di godermi questa sensazioni di cui tutti parlano.<br /><br />*Patty* In effetti.. ho anche il dubbio che non sia vera!<br /><br />*Hal* Il problema non sono i 5:10 ma tenerli per 42km!<br /><br />*Nino* Mi scoccia solo aver perso più di due settimane di allenamenti per l'infuenza. Speriamo bene!Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-20787318073948122182011-02-28T12:00:31.603+01:002011-02-28T12:00:31.603+01:00ormai il più è fatto. finalmenteormai il più è fatto. finalmenteninohttps://www.blogger.com/profile/00061734374556277659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-8906458815624516802011-02-28T10:57:01.915+01:002011-02-28T10:57:01.915+01:00Non solo arriverai in fondo, ti toglierai anche qu...Non solo arriverai in fondo, ti toglierai anche qualche soddisfazione.. In allenamento correre a 5 e 20 significa in gara almeno 5 e 10, dai, indossare il pettorale non sarà la tuta di superman ma un bel po' di stimoli in più lo dà.Hal78https://www.blogger.com/profile/02592253298817097100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-6675883870534890522011-02-28T08:51:24.329+01:002011-02-28T08:51:24.329+01:00ecco vai e divertiti ....... ma la foto è orribile...ecco vai e divertiti ....... ma la foto è orribile ;-)))Pattyhttps://www.blogger.com/profile/02613612399979909205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-66141965165681532262011-02-27T23:32:47.350+01:002011-02-27T23:32:47.350+01:00La prima maratona và al di là del cronometro,è sem...La prima maratona và al di là del cronometro,è sempre comunque una soddisfazione indimenticabile..<br />'mazza che lingua!!! Grande Luca! ;)insanehttps://www.blogger.com/profile/16454268573727479355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-33668113412321604972011-02-27T23:05:04.779+01:002011-02-27T23:05:04.779+01:00*Father* Purtroppo il Triveneto non è una mia zona...*Father* Purtroppo il Triveneto non è una mia zona di competenza. Per il resto ti do' ragione!<br /><br />*arirun. Beh sotto le 5 ore in teoria basta quasi camminare :-)Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-7481573169253789502011-02-27T23:02:49.217+01:002011-02-27T23:02:49.217+01:00*Gianca* se lo dici tu allora vado per i 5:15.
*F...*Gianca* se lo dici tu allora vado per i 5:15.<br /><br />*Franco* E chi se lo scorda che è la prima? sono già agitato ora!<br /><br />*Diego* Consiglio accettato, partirò convintissimo!Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-57779426363627337082011-02-27T23:01:20.854+01:002011-02-27T23:01:20.854+01:00*Yogi* Ah ah ah ti ho pensato quando l'ho cari...*Yogi* Ah ah ah ti ho pensato quando l'ho caricata :-) Sarei felice che tu vinca la scommessa!<br /><br />*Mauro* Tutti ottimisti questi blogtrotters è?<br /><br />*Lucky* Beh stare sotto le 4 ore ehm credo sia il minimo dopo tutti gli allenamenti che ho fatto.Luca "Ginko"https://www.blogger.com/profile/07672837845649076657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-77750992980750271172011-02-27T22:14:29.522+01:002011-02-27T22:14:29.522+01:00vedendo il tuo PB nella mezza anche con soli due l...vedendo il tuo PB nella mezza anche con soli due lunghi secondo me fai pure il modesto..magari con qualche smorfia ma ti vedo sotto le 5 ore..arirunhttps://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-654741882153228252011-02-27T21:31:07.108+01:002011-02-27T21:31:07.108+01:00Non mi freghi: tu vai in giro non per lavoro ma pe...Non mi freghi: tu vai in giro non per lavoro ma per trovare posti buoni per allenarti: le ripetute in salita le fai in Trentino, il medio ondulato sulle colline del Chianti,i corti veloci su vari lungomari. Per cui penso che a Roma sbancherai.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08806370424034561959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-5951343610715054552011-02-27T21:16:15.524+01:002011-02-27T21:16:15.524+01:00Bene ! Alla partenza di una maratona devi partire ...Bene ! Alla partenza di una maratona devi partire convinto (se no ti fotte)....(:-)))...<br />70 km alla settimana vanno benissimo.<br /><br />Ciaooo !Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-10134685703747425342011-02-27T19:54:26.500+01:002011-02-27T19:54:26.500+01:00Luca,anche io non ho dubbi Roma la finirai con il ...Luca,anche io non ho dubbi Roma la finirai con il sorriso, e poi non dimenticarti che è la prima.francoshttps://www.blogger.com/profile/00135069257634565713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-84166201748008639852011-02-27T19:53:12.217+01:002011-02-27T19:53:12.217+01:00Va bene ti raccomando per 5.15Va bene ti raccomando per 5.15GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-47207931881154736412011-02-27T19:51:27.887+01:002011-02-27T19:51:27.887+01:00Affronterai la maratona come io la affrontai al mi...Affronterai la maratona come io la affrontai al mio esordio e andò benissimo ...<br /><br />Senza pensieri con soli 2 lunghissimi e per nulla preparato eh eh :-)) però puntavo cmq a stare sotto le 4 ore ....<br /><br />Vedrai che andrà benissimo ....Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-37025185418123691122011-02-27T19:25:15.161+01:002011-02-27T19:25:15.161+01:00Dai che va bene, dai che va bene e sento che farai...Dai che va bene, dai che va bene e sento che farai un'ottima maratona d'esordio!!MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2384753153950008755.post-54626182288484921522011-02-27T19:12:27.960+01:002011-02-27T19:12:27.960+01:00foto sbagliatissima, ha rubato tuta la mia (perver...foto sbagliatissima, ha rubato tuta la mia (perversa) attenzione! :D ehm... scommettiamo che farai una grande mara?theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.com