Oggi avevo in programma l'ecografia di controllo all'istituto Ortopedico Galeazzi a Milano. Questa volta sono andato via Servizio Sanitario Nazionale e devo dire che avendo prenotato on line senza perdere tempo agli sportalli ed avere l'apputamento dopo 15gg lo trovo quasi miracoloso..
C'è da dire che 36 € di ticket per l'ecografia contro i 50,0 da privato in caso di urgenza di date anora a favore del privato.. comunque gli orari sono stati rispettati e sono contento anche dell'esito.
Il versamento ematico è sparito e dai 18mm di partenza della lesione siamo scesi a 10 scarsi.
Naturalmente la lesione rimarrà e si rimarginerà del tutto nel giro di un mese circa. Il referto lo ritirerò solo lunedì ma verbalmente sono stato rassicurato.Non ci sono controindicazioni quindi perchè io non provi a cominciare a corricchiare.
Ho deciso però di andare per gradi visto che non ho una pistola puntata sulla tempia.
Oggi e domani quindi mi farò due corsette lente come test per vedere se sento dolore.
Stasera di uscire e correre per 3km per vedere come va.
Domani alllungherò a 5/7km
Sabato riposo
Domenica corsetta di 7/8 km.
Se è tutto ok da lunedì si ricomincia con un costruttivo.
