Giovedì sera mi sono infortunato ahimè e sono corso subito ai ripari.. visita da Migliorini venerdì pomeriggio il cui responso è stato il seguente: CONTRATTURA DEL VASTO MEDIALE e possibile ELONGAZIONEDopo la visita mi è stato prescritto:
ECO al Vasto mediale del ginocchio SX per capire l'entità dell'infortunio (per verificare se è semplice contrattura o se c'è anche ELONGAZIONE)
Ghiaccio per i primi tre giorni: FATTO
Antiinfiammatorio per le prime tre sere: FATTO
Impacco caldo umidi: OGGI INIZIO
Assunzione di farmaco MIORILASSANTE: in atto
TECARTERAPIA: riuscirò a fare due sedute in questa settimana
Leggeri allungamenti del muscolo.
Il problema di base è che riuscire a fare un'eco in settimana è praticamente impossibile
Ora la domanda sorge spontane.. la faccio o no questa benedetta Maratona? Ai posteri l'ardua sentenza :-(
Decisione sofferta e all'ultimo momento.
RispondiEliminaAi posteri starà decidere se hai fatto bene o male. Ora occorre prendere una decisione. Ed in fretta. Se non hai dolore la fai di certo. l'augurio è quello di risolvere tutto in fretta e di fare un garone. In bocca al lupo!
RispondiEliminaascolta il tuo corpo e fai la scelta + giusta per lui! aspetta a gettare la spugna: la speranza è l'ultima!!!
RispondiEliminaSe è solo contrattura la recuperi, non ci sono centri privati per fare una eco al volo? Io con 52€ l'ho fatta privatamente dopo 48 ore dalla prenotazione...
RispondiEliminaprovato a sentire meditel (http://www.meditel-group.it/) a saronno ??
RispondiEliminaa RM devi venirci e tanto vale provarci (senza crono)! fai sempre in tempo a fermarti....
RispondiEliminaA sto punto non riuscirei a fermarmi quindi non ti do consigli..
RispondiEliminaFaccio il tifo per te per non vederti sfilare una soddisfazione del genere proprio adesso.. ciao Luca!
*Francoscr* Deciderò venerdì sera o sabamo mattina.
RispondiElimina*Hal* Ho prenotato un eco per giovedì. Così mi tolgo i dubbi
*ErMoro* Io sono ottimista. Se era una mezza la correva. 42km sono tanti anche se mi passa. Vedremo dai
*Franchino* Ci ho pensato e ne ho trovato uno stamattina. Giovedì pomeriggio ho l'eco così vedo se ho recuperato.
RispondiElimina*Nino* Grazie per la dritta ho trovato un centro vicino alla Stazione Centrale a Milano. 50 euro
*Yogi. mmmm correrla per farmarmi con il dolore non fa per me..
*Insane* E' da giovedì sera che ho un chiodo fisso. Sto' facendo di tutto. Mi manca di accendere un cero.. cmq giovedì ho l'eco e vediamo che mi dicono
RispondiEliminaLuca la gravità della contrattura la sai solo tu e sta domanda non potevi farla al dottore?
RispondiEliminaSecondo me lui ti diceva di non farla, sai che io ho imparato a non fare l'eroina non serve a nulla se non a causarti recuperi più lunghi e sofferenti! Vai a Roma in gita e goditi i blogtrotter.
..soli i Giapponesi sono più sfortunati di te! c'è poco da consigliare 42km sono già duri di loro qualunque cosa sceglierai ti mando anche la mia solidarietà
RispondiEliminaDomande che non si fanno....se non hai male la fai, stop!
RispondiEliminaRiposa e aspetta fino a venerdì, quando farai un uscita a ritmo gara di 6km e vedi se hai dolore.
RispondiEliminaSe hai dolore la risposta la sai già, se è ok allora devi essere sicuro tu di affrontarne ancora 36
Massima pridenza e usa la testa. Fai una corsetta sabato e decidi, se ti fa male o per insicurezza corri male rinuncia, e goditi la giornata. Putroppo fa parte del gioco
RispondiEliminaMi dispiace....da quanto non corri ?
RispondiEliminaSole se sei assolutamente sicuro che non peggiori le cose, ovviamente.
RispondiEliminaIo ho corso Roma con la fascite plantare che è esplosa al 35K rischiando danni ben maggiori
RispondiElimina...non so io fossi in te non la correrei, ma fossi in me la correrei :-)) ...non so se rendo ....
*Patty* Io dopo 24 ore sono andato da uno specialista gli ho spiegato tutto e ho chiesto se potevo correre a ROMA. Lui mi ha detto che se era una contrattura semplice si ma se c'era anche l'avvallamento no. La cosa si puo' capire solo da un ecografia. L'ho prenotata per giovedì. Più di questo non posso fare. Ci certo non corro se non posso. Se non corro non vado a Roma devo centellinare le trasferte con due bimbi piccoli :-)
RispondiElimina*Arirun* Beh le vere sfortune sono altre. Vedendo cosa succede nel mondo mi ritengo fortunatissimo.
*Mauro* Beh questo si che è una presa di posizione.
*Master* Avevo in mente anche io di correre 5 km venerdì per test. Avrò anche il risultato dell'eco quindi non credo di sbagliare..
RispondiElimina*Oliver* Come dicevo sopra se non posso correre non vado a roma ho due bimbi piccoli e preferisco giocarmi i jolly per correre. Mi spiace solo per il blogpoint se non andrò.
*Diego* Da giovedì sera quando mi sono procurato la contrattura.
*Lucky* Ass della seria fai quel che dico ma non far quel che faccio :-)
RispondiEliminaCiao,
RispondiEliminaquindi sono 6 giorni che non corri....non rischiare....
Un caro saluto !
LUCA CHE DIRE ... VIENI A ROMA E PARTI E POI VEDI COMNE VA!!!!!!!
RispondiEliminama no, che peccato! proprio adesso 'sto muscolo doveva fare i capricci?
RispondiEliminaIl consiglio comune è sempre quello, non peggiorare la situazione, che di maratone ce ne son tante, mentre le tue gambe non le cambi!
Ciao :)