Relax dopo la piccola soddisfazione di Milano

E' passato davvero tanto tempo dall'ultimo post di Roma, dopo la cocente delusione ho staccato sia dal blog che da letture e tabelle sul running così da "depurarmi" delle scorie mentali.                              

Ho fatto una bella sessione di corse de-faticanti cercando di pensare a cosa fare nell'immediato futuro. 

Cimentarmi su corse brevi sfruttando la preparazione invernale o chissà che altro?

Invece ho scovato un pettorale in svendita tipo mercatino delle pulci su face book alla somma modica di 36 euro a due giorni dalla chiusura della maratona di Milano. Mi sono detto male che vada mi faccio un lungo e mi ritiro.. 

Ci sono andato senza ambizioni ne carica emotiva. Ne è saltata fuori una discreta gara corsa dal primo all'ultimo km. Un calo dopo il 38esimo ma ci stava visto che nell'ultimo mese avevo macinato pochi chilometri. Niente di speciale il percorso ma la logistica mi ha agevolato alla grande.

Crono finale 3:47.13 che rappresenta il mio personale sulla distanza regina. Ho migliorato di circa 6 minuti il precedente di Venezia. Nulla di eclatante ma mi sono tolto dalla scarpa un bel sassolino!

Ora mi sto godendo la corsa senza l'assillo di tabelle e ho avuto la fortuna di correre in Trentino per una settimana di vacanza con la famiglia. Luoghi davvero magnifici dove si corre la Translaval (ora ha cambiato nome se non erro). 

Davvero da togliere il fiato la Val di Fassa in un periodo di bassissima stagione. 

Giugno e Luglio saranno dedicati a trail e corse lente di costruzione. Ad agosto potenziamento (approfitterò delle due settimane di vacanza a Corfu dove ci sono sali e scendi) per ripartire con le gare su strada in autunno.

Buone COrSE a tutti.