Mi scusi per Venezia? 42 km sempre dritto..

CI SIAMO! (quasi).. praparazione praticamente terminata, mi manca una CL da 10km e il mio dovere l'ho fatto. Se dovessi usare una metafora a scuola non avrei paura di farmi interrogare, sicuramente non farei cadere la penna per nascondermi sotto il banco quando la prof sceglierà l'alunno di turno..

Sensazioni.. non stò più nella pelle, sarà il fatto che mi sono giocato Roma per un infortunio 20gg prima, sarà che ho scelto una preparazione accurata per non dovermi pentire durante la gara di averla corsa e/o trascinarmi all'arrivo. (Quindi lunga ben 5 mesi) e non trasculabile è la prima che corro = quindi non vedo l'ora di muovere il primo passo.

Parlando di numeri sono partito con la preparazione il 31 di maggio, 80 uscite (esclusa la maratona) suddivise in 21 settimane con una media di 4 uscite a settimana: ottimo il periodo di allenamento di luglio e agosto con un paio di settimane perse a causa di acciacchi e influenze.

Sono poco più di 1.000 i km percorsi per questa praparazione in cui, ad esclusione di un paio di garette brevi, non ho mai indossato un pettorale.
Giusto o sbagliato mi interessa poco. Non sentivo la necessità di gareggiare.

Sinceramente me la sono proprio goduta questa preparazione. tra parentesi mi viene in mente un aneddoto del caro amico podista Paolo Cibulo che asserisce, parlando della maratona, che per lui la preparazione è quasi meglio della gara in se. 5 mesi fa facevo fatica a capire questa cosa ma ora posso quasi condividerla.

Resta l'insindacabile fatto che la sensazione che sentirò all'arrivo voglio registrarla e ricordarla per molto tempo.

Crono che mi aspetto salvo crisi inaspettate..

3:39:59 minimo sindacabile
da 3:35:00 a 3:39:59 buono
tutto quello che viene di meglio lo controfirmo subito..

Sabato ora di pranzo si parte e chi vivrà vedrà!

Buone COrSE a tutti