18 giugno 2014

Un semestre in un post

Uso una frase di Tortora anche se il contesto è diverso "Dove eravamo rimasti?"

Ho semplicemente ho corso e devo dire che in questi mesi mi sono divertito e mi sono tolto delle soddisfazioni.
Cross per tutti Fidal tappa di Monza

Messa da parte l'ennesima delusione sulla maratona a Reggio Emilia che non voglio neppure commentare, ho iniziato l'anno cimentandomi nei cross, cosa che non avevo mai fatto prima, nel circuito cross per tutti Fidal partecipando a tutte le gare e arrivando 6  di categoria nella classifica finale. A prescindere dai numeri sono davvero delle gare divertenti e allenanti per la primavera.


Piacenza Half Marathon
Ho puntato personale sulla mezza a Piacenza migliorandolo di 90 secondi circa ma lasciandomi l'amaro in bocca. 1h 33' 59" finale infatti non è il frutto sperato per gli allenamenti  i crono tenuti in preparazione. Rimandato l'under 90 a data da destinarsi

Durante la preparazione ho anche ottenuto il personale sulla 10km a Monza 41' 15" e poi migliorato discretamente poche settimane fa a Mezzago: 40' 08" insperato visto che ero andato li per farmi un medio.

Ora farò qualche gara divertente off road senza particolari tabelle per poi riprovarci con la maratona in autunno.

Ad oggi ho corso circa 1150km che per le mie medie è un buon kilometraggio e ho gareggiato di più che tutti gli anni precedenti ma con 6 cross era prevedibile.

Buone COrSE a tutti.




10km di Mezzago

10 commenti:

  1. complimenti Luca oltre a cazzeggiare su WA , ti stai allenando bene .merito anche del tuo coach....
    p.s che gare off road pensi di fare??????

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  2. tra due settimane una gara a coppie con Paolo ad Aviatico (Bg). 12 km con gli ultimi due in super salita. Poi se riesco una sky leggera di 22 km a fine luglio.

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    1. Te ghe rasun Mauro è che come ben sai fatico ad alzarmi la mattina :-)

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  4. dai che alla prossima 21 sfondi

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    1. Vediamo Nino, sapere che non è impossibile è già di conforto :-)

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  5. Bravo Luca! Bentornato e buona continuazione!

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    1. Grazie Franchino! Vediamo di tenere botta :-)

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  6. Ti aspetto alla Bettelmatt:-)

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  7. a guardare il tuo kilometraggio mi sembra che abbia ripreso di buona lena

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