Il mio primo anno di corsa.

Domani saranno 39 i miei anni e ne ho appena compiuto 1 di questa mia nuova passione.

Era infatti l'1 gennaio 2010 quando nel tardo pomeriggio sono uscito per correre 10km in 56 minuti scarsi. Non era proprio la mia prima corsa in senso assoluto. Nel 2009 infatti ho corricchiato in primavera per smaltire qualche chilo senza però partecipare a nessuna gara. L'arrivo del secondo genito non mi ha consentito di correre come volevo e quindi mi sono fermato per 4 mesi. Ricominciando appunto da zero il primo giorno dell'anno.
Nei primi mesi non riuscivo a correre più di tre volte la settimana visto che due bimbi piccoli non consentono molti margini di manovra. Grazie anche al sostegno di Barbara le cose sono migliorate e mi sono tolto le mie prime soddisfazioni. Alla fine ho chiuso con 2.200 km corsi di cu la maggior parte nel secondo semestre.

Qui sotto il riassunto dell'anno. Sicuramente sulla 10km valgo attualmente qualcosa meno ma ci sarà tempo per migliorare. Ad oggi dico che la mezza maratona è la distanza che preferisco e che mi attrae di più. Dopo Roma magari ci sarà un ripensamento.




Mezze Maratone
Stramilano Milano               1.45.37


La mezza di Genova            1.40.28


Mezza delle Groane (Mi)     1.50.12


Mezza del VCO (VB)         1.40.36


Maratonina di Cremona       1.38.29


10 KM

Running day Saronno (Mi)                        0.44.40


Corsa delle cascine Villasanta (Mi)            0.45.04


Trofeo Montestella Milano                        0.45.22


Altre


24x1 ora in pista Zelof. (Mi)          6,80 km    0.30.00



Corriclusone Clusone                    6,00 km    0.26.55



Half Ossola Trail Mergozzo        25,00 km    3.08.00



Per il 2011 non ho nessun particolare desiderio cronometrico se non quello di arrivare alla fine dei 42km di Roma senza che mi debbano raccogliere con un cucchiaino.

Buone COrSE a tutti.

Cosa c'era sotto l'albero di Natale?

Mi piace pensare sopratutto per i miei due eredi Alessandro e Leonardo che quel signore con una fluente barba bianca vestito di bianco e rosso che porta con classe una pancia da sedentario esista veramente...

Ho cercato di stare sveglio durante la notte del 24 dicembre per sentire magari rumori provenienti dal piano dove avevamo allestito l'albero natalizio, ma ahimè Morfeo ha pensato bene di farmi visita prima si Santa Claus.

Grandi feste quindi la mattina di Natale con i bimbi che scartavano a più non posso le montagne di doni ammucchiati in 4 punti diversi a seconda del destinatario. Leonardo credo che abbia ottenuto il suo PB nell'aprire i suoi ...

Naturalmente il mio era l'angolo più scarno come è giusto che sia. Ma sappiamo bene che la quantità non significa qualità e quindi...

Tralasciando i doni che non fanno parte del mondo della corsa (anche se un orologio e un week end in agriturismo non sono niente male come sorprese) in ordine di apparizione abbiamo trovato:

Un bel paio di scarpe Salomon da Trail (azz pure del numero giusto!!!)
Una lampada frontale (vuoi vedere che sapeva che d'inverno la sera non ci vedo una mazza???)
Il libro di Baldini sulla maratona (ops fa capolino la signora 42K)

Ma certo che questo Babbo Natale conosce proprio i gusti delle persone!!!!

Il regalo più prezioso me lo ha fatto la mia dolce metà Barbara: free pass per week end a Roma (19-20 marzo 2011). Dovrei ora andare a vedere se casualmente c'è qualche gara in quella data sul calendario..

Non poteva mancare il mio regalo a me stesso: una bella tabella di 12 settimane per la mia prima Maratona che ho già inziato questa settimana. Dedicherò naturalmente un post specifico.

Buona continuazione delle feste a tutti e naturalmente buone COrSE!!

Ma quanto sei dimagrito?

Stamane ho incontrato un ragazzo che ha disputato con me l'anno scorso un campionato di calcio serale, l'ultimo a cui ho partecipato prima di dedicarmi completamente al running.

Dopo i primi convenevoli è partita la SOLITA frase/domanda che mi viene fatta da persone che non vedo da qualche mese: Luca ma quanto sei dimagrito??? Se la frase finisse qui non ci sarebbe nulla di male invece solitamente è seguita da un: non sei stato bene? Ma che viso scavato che hai.. ecc.. ecc..

Per non parlare dei parenti anziani!!! Cose del tipo : non dimagrire più perchè poi ti si segna il viso e ti imbruttisci!

Ora io non sono anoressico.. ho raggiunto il mio peso forma di 72kg per un altezza di 1,80 cm esatti. Certo c'è da dire che giusto a febbraio del 2009 avevo toccato quota 83,5 kg per cui fisicamente si notano i quasi 12 kg in meno. Apro una parentesi praticamente indossavo una 50 e ora sono tra la 46 e la 48 e il mio guardaroba e di conseguenza il mio portafoglio ne hanno risentito parecchio! E poi dicono che la salute paga.. GRRRRR

La maggior parte dei kg li ho persi grazie alla corsa e a qualche accorgimento a tavola, tipo poche bevande gassate, molta meno birra e condimenti rivisti ma per il resto, per mia fortuna, mangio quello che mi pare.

La conclusione di tutta questa faccenda è che la maggior parte delle persone pensa che l'essere magri sia un problema di salute. Io mi chiedo ignoranza o gelosia?

Buone COrSE a tutti.